Welke dansstijl past bij mij?

Welke dansstijl past bij mij? 5 tips om daarachter te komen

Op onze dansschool bieden wij diverse dansstijlen aan. Van ballet tot hiphop en van contemporary tot stijldansen. Maar wat als je nog nooit hebt gedanst en geen idee hebt welke dansstijl het beste bij jou past? Dan kún je natuurlijk een of meerdere proeflessen doen. Maar aangezien wij 9 soorten danslessen in verschillende dansstijlen aanbieden, ben je wel even bezig om te ontdekken in welke dansles jij je het prettigst voelt. Om je een handje te helpen, en de keuze wat makkelijker te maken, delen wij in dit blogartikel 5 tips om het antwoord te vinden op de vraag: welke dansstijl past bij mij?

5 tips om te ontdekken welke dansstijl het beste bij jou past

Waar de een zich helemaal thuis voelt in de energie en de vibes van hiphop, heeft de ander meer feeling met de elegantie van ballet of de vrijheid van moderne dans. En weer een ander is allround en heeft geen enkele voorkeur voor een dansstijl. Maar een ding is zeker. Er is altijd wel een dansstijl die bij jou past.

Bij DIFF Dance Centre bieden wij de volgende dansstijlen aan:

Ontdek, met behulp van onderstaande 5 tips, welke van deze dansstijlen het beste bij jou past. 

1. Kijk naar je persoonlijkheid

Je persoonlijkheid speelt een grote rol in welke dansstijl bij je past. Dans is immers een vorm van zelfexpressie, en wie jij bent, komt terug in hoe je beweegt en wat je aanspreekt.

Uitbundig en energiek

Als je een extravert en energiek persoon bent, passen dansstijlen zoals hiphop en commercial vaak goed bij je. Deze stijlen vragen om kracht, expressie en een flinke dosis zelfvertrouwen op de dansvloer.

Sierlijk en verfijnd

Voor mensen die houden van sierlijke en gecontroleerde bewegingen is ballet vaak een perfecte match. 

Creatief en veelzijdig

Als je houdt van variatie en graag je eigen draai aan dingen geeft, kan contemporary dance (moderne dans) goed bij je passen. Deze dansstijl biedt vaak ruimte voor improvisatie en speelt in op emoties en muziek.

Vrouwelijk en zelfverzekerd

Ben je een vrouw van 16+, kleed en gedraag jij je op en top vrouwelijk en ben je erg zelfverzekerd of zou je dat juist wat meer willen zijn? Dan is feminine zeker de moeite waard om live uit te proberen tijdens een proefles

Rustig en bedachtzaam

Mensen met een introverte of rustige persoonlijkheid vinden vaak hun plek in stijlen zoals ballet, moderne dans (contemporary), jazz of stijldansen (ballroom).

Ambitieus en leergierig

Leer jij graag nieuwe dingen en vind je het leuk om je danstechniek te verbeteren? Dan passen jazzdance, ballet en contemporary dance goed bij je. In deze stijlen kun jij jezelf gemakkelijk continu blijven uitdagen. Denk aan 3 pirouettes achter elkaar in plaats van 1 of 2, een steeds hogere en meer krachtige sprong of een gestrekt been dat 180 i.p.v. 90 graden de lucht in gaat. 

Je persoonlijkheid bepaalt niet alles, maar het kan je helpen richting te geven in wat je het leukst vindt. 

2. Kies jouw dansstijl op basis van je favoriete muziekstijl

Vaak zegt de muziek waar jij van houdt ook iets over de dansstijl die je leuk vindt. Bovendien moet je de muziek waar je op gaat dansen ook leuk vinden om er elke week op te kunnen dansen. 

Klassieke muziek

Luister je graag naar klassieke muziek of pianomuziek? Dan past ballet waarschijnlijk goed bij je.

Popmuziek

Ben jij fan van popmuziek (oftwel: populaire muziek die je vaak terughoort in top-40 lijsten)? Dan zijn vermoedelijk de dansstijlen commercial, jazz en vaak ook contemporary wat voor jou. 

Hiphop en R&B

Bestaat jouw Spotify Wrapped voornamelijk uit hiphop en R&B artiesten?

Dan is de kans groot dat jij blij wordt van de dansstijl hiphop of feminine.

Musicalmuziek

Gek op musicals en de muziek die daarbij hoort? Dan past jazzdance perfect bij jou. Ook wel ‘Show, Musical, Jazz’ genoemd. Tijdens onze jazzlessen wisselt de muziek voornamelijk tussen pop, jazz en musical. 

3. Maak je doelen en verwachtingen helder

Bij het bepalen van de juiste dansstijl is het belangrijk om je doelen en verwachtingen helder te hebben. Voorbeelden van doelen en bijpassende dansstijlen zijn:

Conditie verbeteren

Als je je conditie wilt verbeteren, zijn dansstijlen met een hoog tempo en weinig rustmomenten ideaal. Dit zijn bijvoorbeeld hiphop, commercial en jazz dance. 

Kracht trainen

Bij met name ballet en jazz train je kracht en lichaamscontrole volgens de principes van calisthenics (krachttraining met je eigen lichaamsgewicht), door het uitvoeren van onder andere krachtige sprongen en hoge benen.

Houding verbeteren

Bij klassiek ballet werk je intensief aan een sterke en rechte houding. Door de focus op uitlijning, corestabiliteit en gecontroleerde bewegingen, verbeter je niet alleen je houding tijdens het dansen, maar ook in het dagelijks leven.

Energie kwijt kunnen

Bij hiphop, commercial en vaak ook feminine kun je lekker  je energie kwijt. Deze dansstijlen zijn dynamisch en energiek, met krachtige bewegingen en intensieve choreografieën.

Leniger worden

Dansstijlen zoals klassiek ballet, contemporary en jazz helpen je bij het verbeteren van je flexibiliteit.

Door consistente stretching en bewegingen die gericht zijn op het verlengen van je spieren, ontwikkel je soepelheid en bereik je een groter bewegingsbereik.

Deze dansstijlen combineren techniek en 'gecontroleerde rek' om je lichaam leniger te maken.

Emoties uitdrukken of een verhaal vertellen

Contemporary dance biedt de perfecte ruimte om emoties tot uitdrukking te brengen. Door vloeiende en expressieve bewegingen kun je je innerlijke gevoelens vertalen naar dans en een verhaal vertellen.

Techniek verbeteren

Bij jazz, contemporary en ballet ligt de focus sterk op het verfijnen van je techniek. Deze stijlen vragen om precisie, kracht en controle, waarmee je je danstechnische basis versterkt.

Ambitie om in een wedstrijdteam te dansen

Bij DIFF Dance Centre hebben we wedstrijdteams in de dansstijlen hiphop, modern-jazz en show. Wanneer je de ambitie hebt om in een van deze wedstrijdteams te dansen kun je het beste lessen in de dansstijlen hiphop, jazz en/of contemporary dance (modern) gaan volgen. 

Sociale contacten opdoen

Wanneer je doel is om nieuwe mensen te leren kennen, zou je eventueel bij ons na kunnen vragen in welke les relatief veel nieuwe dansers zitten. Dit maakt het vaak makkelijker om contact te maken dan wanneer je in een groep komt met dansers die al jaren met elkaar dansen.

De dansstijl maakt hierin dus niet zoveel uit, al is stijldansen wel echt gericht op het samen dansen (je dient wel zelf een danspartner te regelen) en wordt er vaak in de pauze of na afloop nog gezellig samen wat gedronken. Dit kán het natuurlijk wel makkelijker maken om sneller nieuwe en leuke contacten op te doen. 

Ook voor het bereiken van andere doelen kun je contact opnemen met de dansschool om te overleggen welke dansstijl het beste bij jou past op basis van die doelen. 

4. Kijk ook naar je fysieke eigenschappen

Hoe een persoon in het dagelijks leven beweegt zegt al veel over de dansstijl die bij hem of haar past. 

Zo zijn balletdansers vaak wat rustiger in hun bewegingen en soms zelfs sierlijk en zijn hiphopdansers wat expressiever en energieker. 

Jazzdansers en moderne dansers zitten hier vaak tussenin. 

Met name voor jazzdans is vaak een goede coördinatie nodig om alle snelle bewegingen, veranderingen in richting en de verschillende arm- en beenbewegingen, die tegelijk plaatsvinden, uit te kunnen voeren. 

Bij contemporary dance wordt veel gebruik gemaakt van de vloer, waarbij je dus zowel laag als hoog beweegt. Bij knie- of rugproblemen is dit daarom wellicht niet de juiste stijl voor je.

Het kan ook zijn dat je het liefst samen danst en wellicht door iemand geleid wil worden of juist wil leiden. In dat geval is stijldansen perfect voor jou. 

5. Laat je inspireren

Vraag jezelf af waar jij blij van wordt en waar jij door wordt geïnspireerd.

Word je gelukkig van het bezoeken van een voorstelling van het Nationale Ballet? Geniet je van de dansers bij populaire tv-programma’s (commercial)? Of zou je net zo willen dansen als de dansers in een musical (jazz)? 

Of misschien volg je wel dansers, dansscholen of dansgezelschappen etc. op social media waar jij direct op aan gaat.

Ga dit voor jezelf na en gebruik dit inzicht bij het bepalen van jouw favoriete dansstijl. 

Kom een proefles doen bij DIFF Dance Centre in Zwolle of Kampen

Denk je dat je na bovenstaande informatie een inschatting kunt maken van welke dansstijl bij jou past? Kom deze dansstijl dan uitproberen tijdens een proefles bij DIFF Dance Centre in Zwolle of Kampen.

Pas door het zelf te ervaren weet je zeker welke dansstijl het beste bij jou past.

Op onze website vind je per dansstijl het betreffende lesrooster. Kijk daar of jouw gewenste dag en tijd er tussen staat en vraag vervolgens een proefles aan via het proeflesformulier. Heb je nog vragen over bepaalde dansstijlen? Neem dan gerust contact met ons op door een e-mail te sturen naar info@diffdancecentre.nl of stuur een DM via een van onze social-mediakanalen.